崔永元谈抑郁症 崔永元如何走出抑郁？

【崔永元谈抑郁症】崔永元如何走出抑郁？ 9月16日晚男星乔任梁去世，引发舆论一阵哗然。9月17日经纪人通过媒体表示，透露了乔任梁是因抑郁症Z去世，并透露了一些他的相关病情。对此，自己也曾经饱受抑郁症困扰的崔永元，在网上连发数文分享抑郁症心得。

他表示：“随着一些身患抑郁症的公众人物的不幸逝去，抑郁症成为公众熟悉的名词。但在公众传播时，抑郁症和Z联系得过于密切，其实，抑郁症并不等于Z。尽管有些重度抑郁症患者有Z倾向，但医学和心理治疗也在大步流星奔赴生死搏斗的第一线。在生与死的较量中，患者本人，医生，亲人同事伙伴都能够起着举足轻重的积极作用，唯看客心态的围观起哄，有百害而无一益。得抑郁症就要走向绝望的几率，并不比中彩高。既来之则安之，相信我，当你摆脱病患重返江湖时，你还是条好汉。”

对于自己如何确认抑郁症，他说：“正确的答案是：你确定不了，那是专业医生的菜。好吧，那我什么时候去找医生？唉……其实去看心理医生在发达国家很常见也很普通。这样吧，当你长时间陷入焦虑、失眠、没有胃口、对任何事情都提不起兴趣、不愿见人社交……而且你购物、旅游、喝小酒都不起作用时，去看医生吧。”

最后，崔永元说：“总有人诗意盎然地说：抑郁症就是一次心灵感冒。其实，得病就是得病，哪有那么浪漫。治疗抑郁症和治疗其他病无异：一是承认有病，二是寻个好大夫，三是配合治疗，四是防止复发。我个人的经验是，有关抑郁症病症的一些常识公众知道太少，合格的医生也严重不足。”